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光吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗

栏目:减肥编辑:365备用时间:2019-05-12浏览次数:

导读:365备用网址 华龙网5月13日16时54分讯 光吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗?朋友说吃黄瓜和鸡蛋能减肥,我就每天煮好多的鸡蛋,买了好多的黄瓜。每顿饭都只是吃黄瓜和煮鸡蛋,一连一周过去了

  365备用网址华龙网5月13日16时54分讯 光吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗?朋友说吃黄瓜和鸡蛋能减肥,我就每天煮好多的鸡蛋,买了好多的黄瓜。每顿饭都只是吃黄瓜和煮鸡蛋,一连一周过去了,我发现自己的体重根本没有减轻,现在看见人都会有双影和经常的头晕,而且体力明显的下降了,怎么我光吃黄瓜和鸡蛋就没有减肥效果呢,除了这样吃法还有什么吃法?

  每天进食黄瓜和鸡蛋,的确可以减肥,但正常的膳食没有了,肯定会影响到身体各机能需求,比如皮肤干涩等,所以,如果你是决意要瘦到极致,尽量还是补充维生素以保持体能需要,适当的也要多元化膳食营养,以免导致身体其它问题出现,比如胃病,皮肤干燥,头晕, 减肥切勿急燥!贵在坚持。

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