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栏目:365备用编辑:365备用时间:2019-07-04浏览次数:

导读:料材料:去皮去骨鸡腿肉1磅,四季豆半斤,中等白洋葱一颗,芹菜两根,小番茄(grape tomato)15个,(蘑菇半盒---包菜汤剩下的),鸡汤34oz 调料:绿咖喱酱,柠檬草两根,青柠一个,蒜

  料材料:去皮去骨鸡腿肉1磅,四季豆半斤,中等白洋葱一颗,芹菜两根,小番茄(grape tomato)15个,(蘑菇半盒---包菜汤剩下的),鸡汤34oz 调料:绿咖喱酱,柠檬草两根,青柠一个,蒜三瓣,365备用网址姜一小块,小尖椒3个,椰奶半罐,泰basil半盒,孜然一勺做法 1. 鸡肉切丁,四季豆切段,洋葱切片,芹菜切段,小番茄切半,蘑菇切片,蒜压泥,姜切蓉,柠檬草对折(能放进锅里就行),青柠四分 2. 油少许,中温,下洋葱,翻炒5分钟,加蒜泥,姜蓉,翻炒1分钟 3. 放入柠檬草,小尖椒,泰basil,青柠和青柠汁,孜然,鸡汤。加盖煮沸,再小火炖10分钟 4. 放入鸡肉,加盖煮沸,再小火闷20分钟 5. 放入四季豆,芹菜,小番茄,白蘑菇,加盖煮沸,再小火闷5分钟 6. 用筷子把柠檬草,小尖椒和泰basil从锅里捡出来,扔掉 7. 搅入椰奶半罐,适量放盐,放点泰basil点缀,就可以吃了

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